Yoga, Atem und Ruhe in kleinen Gruppen
YogaZeit
Kurse und Workshops fuer Menschen, die wieder beweglicher, ruhiger und präsenter durch ihren Alltag gehen wollen.
Holzland Physio
Kurse vor Ort · Lindenstraße 20
Präventionskurse
zertifiziert nach § 20 SGB V
140 EUR
10 × 45 Minuten
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Profil
Unterricht, der alltagstauglich bleibt
YogaZeit verbindet klare Anleitung mit ruhigem Tempo. Jede Einheit hat einen Schwerpunkt: Beweglichkeit, Kraft, Atmung oder Regeneration.
- sanfte Korrekturen statt Leistungsdruck
- Varianten fuer Einsteiger und Geuebte
- klare Kommunikation zu Level, Ort und Preis
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